女生什么時候就該涂眼霜?“愛她”深圳站大醫生這就告訴你啦!

為深入推進“健康中國 母親行動”，幫助廣大女性朋友提高健康素養，倡導健康生活方式，促進女性健康和幸福生活，由廣東省婦女聯合會、南方財經全媒體集團指導，廣東經濟科教頻道主辦、廣東省婦女兒童活動中心有限公司協辦的【“愛她”——嶺南大醫生攜手粵姐姐關愛女性公益行】系列活動持續進行中(以下簡稱“愛她”公益行)。

“愛她”公益行聯動廣州中醫藥大學第一附屬醫院、廣州中醫藥大學第三附屬醫院、中山大學孫逸仙紀念醫院、中山大學附屬第三醫院、中山大學附屬腫瘤醫院、廣東省婦幼保健院、廣州市婦女兒童醫療中心、暨南大學附屬第一醫院、廣州醫科大學附屬腫瘤醫院和愛心企業廈門萬泰滄海生物技術有限公司走進廣東省內13座城市，并開展線上直播，向廣大女性傳播健康知識和提供現場義診。

第十二場“愛她”關愛女性公益行于2023年3月4日 18：00在深圳喜薈城順利舉行。本場活動兩位“愛她”公益大使廣東經濟科教頻道《嶺南大醫生》主持人王欣攜手暨南大學附屬第一醫院皮膚科胡云峰主任為大家帶來主題為【掌握正確的護膚方式，“分時護膚”事半功倍】

此次“愛她”關愛女性公益行由深圳社區的姐姐們的熱舞拉開了活動的帷幕。

(舞蹈《祝福你盛世中國》)

本場活動迎來了科普環節。“愛她”公益大使暨南大學附屬第一醫院皮膚科胡云峰主任為大家現場解答了關于女性護膚的相關問題。

胡云峰主任先與現場的觀眾進行了互動，了解到市民朋友們對于如何正確護膚都很感興趣。

胡云峰主任強調，25歲抗氧化是關鍵;35歲封鎖皺紋拒絕蔓延;45歲提升皮膚細胞活力。

對于25歲的女性，皮膚的清潔、保濕和防曬都要重視，這樣才能使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。為防止皮膚早熟，精華液只能根據情況點到為止。25歲之后應開始考慮眼部皮膚的護理，以防過早出現魚尾紋。

對于35歲以上的輕熟女性，除了皮膚的清潔、保濕、防曬之外，堅持使用晚霜，平時堅持服用維生素E，避免過分夸張的動作等等。和諧的性生活對中年女性的身心健康都具有一定的幫助。

對于45歲后的熟齡女性，應該預防皮膚光澤消褪，使用果酸類化妝品消除皮膚表面死細胞，促進新生細胞的生長。由于激素平衡失調，皮膚脫水，面部開始松弛，所以要及時補充水分和養料。除了日常保濕，還要盡量避免陽光，外出時要戴帽子和頭巾。

無論是25歲、35歲，還是45歲的女性，要想保住肌膚健康，防曬工作都是必不可少的。不管夏季還是冬天都需要做好防曬，避免紫外線對皮膚造成不必要的傷害。

胡主任提到，對于防曬霜的選擇，SPF值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔，但是夏天的時候紫外線強度很高，皮膚很容易被曬傷。因此，要選用高指數的防曬產品。

首先紫外線分UVB、UVA兩種。UVB可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的陽光殺手，它令肌膚產生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。防曬霜標識的SPF就是UVB防護能力的數值，PA+是對于UVA抵御能力的數值，+號越多對UVA的防護能力越強。因此，如果外出旅行、日曬較多，建議選擇SPF50以上的產品;如果日常工作生活，建議選擇SPF15-30左右的產品，同時選擇PA+號指數高的產品來預防光老化。另外，防曬霜需要定時補涂，在涂抹防曬霜前要做好保濕，避免皮膚干燥。

在本次“愛她”關愛女性公益行深圳站上，還特別邀請到深圳市婦幼保健院宮頸癌早診早治中心負責人胡海燕主任、香港大學深圳醫院婦科顧問醫生張麗主任、中國科學院大學深圳醫院感染性疾病科學科帶頭人 科主任郭金偉主任參與到關愛女性論壇中，與胡云峰主任一起共同為現場的女性朋友就兩癌篩查進行了科普。

廣東省十四五規劃綱要中提出，要繼續實施廣東省城鄉婦女宮頸癌、乳腺癌“兩癌”免費檢查項目，為粵東粵西粵北90個縣(市、區)35-64歲婦女提供免費“兩癌”篩查，進一步提高篩查率。

胡主任提到，人乳頭瘤病毒( HPV)感染可能導致的皮膚疾病有皮膚疣、尋常疣、扁平疣、跖疣、甲周疣、絲狀疣、尖銳濕疣。

在HPV感染初期，身上會長出一些小紅點，伴隨著瘙癢的情況，如果發現身上的小紅點越長越多，并且過了2-3個月還沒有消失，可能與HPV有關。

若是真的查出HPV感染，身上長有疣體也不要慌張，目前，雖然沒有特效藥，但是通過提升自身的免疫力是可以清除HPV。對于已經清除HPV，或者是還沒有感染HPV的女性，建議趁早接種HPV疫苗。

深圳市婦幼保健院宮頸癌早診早治中心負責人胡海燕主任提到，感染HPV導致皮膚病，一是皮膚長了濕疣，而且越長越大;二是宮頸癌篩查結果提示HPV感染。所以，對于預防HPV感染，注射HPV疫苗是非常有效的手段。鍛煉身體，增強體質，也是非常好的預防病毒感染的方法。

接種HPV疫苗作為一級預防措施，是消除宮頸癌最重要的一道防線。同時，接種過HPV疫苗的女性也應該做好二級預防，定期進行宮頸癌篩查，為宮頸癌預防構建起雙重保障。

(圖上 深圳市婦幼保健院宮頸癌早診早治中心負責人胡海燕主任)

如果發現自己已經感染了HPV病毒，需要做什么樣的治療呢?如果沒有感染，是否有必要接種HPV疫苗?

香港大學深圳醫院婦科顧問醫生主任醫師張麗主任表示HPV感染后一般需要經過5-10年的持續感染才有可能發展為宮頸癌，所以一般女性發現自己感染了HPV后不用過于緊張，如果沒有出現癥狀或癥狀較輕，可以先觀察一段時間，做好復查，HPV病毒是有可能自行消退的。

如果檢查結果發現宮頸已經開始病變，那么就要根據醫囑積極治療。如果沒有感染的，還是建議盡快接種HPV疫苗，不要因為等待錯過了保護時間，早接種早保護。

(圖上 香港大學深圳醫院婦科顧問醫生主任醫師張麗主)

如果女性朋友們想加強免疫，您會建議接種哪些疫苗呢?

中國科學院大學深圳醫院感染性疾病科學科帶頭人 科主任郭金偉主任提到不同人群可以根據自身實際情況和需要，決定是否接種某種疫苗，比如流感疫苗、甲肝疫苗、戊肝疫苗等。

如果有基礎性疾病，建議在平穩期接種;老年人建議由家屬陪伴;如果接種疫苗后懷孕，或在未知懷孕的情況下接種了疫苗，不推薦采取特別措施。

(圖上 中國科學院大學深圳醫院感染性疾病科學科帶頭人 科主任郭金偉主任)

四位專家最后給現場的女性朋友送上了健康小貼士：定期體檢并進行宮頸癌及乳腺癌篩查，早發現早診斷早治療，收獲健康。

本次公益行的愛心單位廈門萬泰滄海生物技術有限公司在活動現場也提供了HPV疫苗咨詢區以及戊肝抗體免費檢測區，為女性健康保駕護航。

(HPV疫苗咨詢區)

(戊肝疫苗咨詢區)

(觀眾現場咨詢HPV疫苗接種)

(檢測戊肝抗體)

再來欣賞一下本場公益行

的精彩瞬間吧!

沒法到現場還錯過了直播?

來看直播回放吧!

未來，《嶺南大醫生》還將會攜手粵姐姐繼續在其他城市舉辦該系列的公益活動，繼續倡導婦幼健康生活方式，幫助廣大女性提高健康素養，提升女性對自身健康的意識，促進女性健康和幸福生活。每場“愛她”公益行都會在廣東經濟科教頻道官方APP咪兔+《嶺南大醫生》直播間進行直播。

(直播間畫面)

希望通過本次“愛她”公益行活動，大家可以了解到有用、有效的健康知識。希望之后“愛她”公益行能為更多女性的健康生活助力。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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