被過敏性鼻炎折磨的人，請看過來！聽聽成都民生耳鼻喉醫(yī)院專家講解

最近成都氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，蕭瑟涼爽的秋天真的來了!好的是天氣不再悶熱了，壞的是到了秋季氣候干燥

鼻子咽喉都有些受罪，尤其是最近：鼻涕擦不停、噴嚏打不停、還老覺得頭昏腦漲的……

你有沒有想過：這可能是冷空氣+空氣中的有害物質(zhì)+過敏原，讓你得了難纏的過敏性鼻炎……

過敏性鼻炎覆蓋全年齡段，十分影響生活，一定要注意!

過敏性鼻炎的發(fā)病可以開始于各年齡段，癥狀常常在學齡早期和30～40歲時最為嚴重，患者常感就像有人捏住鼻子呼吸，休息不好，精神狀態(tài)差，第二天頭昏腦漲。

超過2個癥狀，就是過敏性鼻炎

1.鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥，充血或者水腫;

2.出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏，3個噴嚏連著打;

3.流大量的清水樣鼻涕;

4.間歇或者持續(xù)的鼻塞，可單側(cè)可雙側(cè);

5.睡覺時朝哪邊睡哪邊就鼻塞;

6.鼻內(nèi)發(fā)癢，有的人伴有眼癢、耳癢，少部分伴有嗅覺減退。

你中標了沒?中標的話，下面的內(nèi)容要認真看哦!

過敏性鼻炎的危害不容忽視

1.鼻粘膜損傷，鼻出血

鼻過敏導(dǎo)致局部粘膜蒼白，水腫，鼻腔大量分泌物，嚴重可導(dǎo)致粘膜局部糜爛，潰破，出血。

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2.腺樣體肥大，腺樣體面容

腺樣體是鼻咽頂后壁粘膜下的淋巴組織，是外周免疫組織的一部分，反復(fù)上呼吸道感染或過敏都會刺激腺樣體不斷增生，導(dǎo)致腺樣體肥大，從而導(dǎo)致氣道堵塞，通氣障礙，夜間睡眠張口呼吸，最終導(dǎo)致腺樣體面容：典型表現(xiàn)為又長又窄的臉，牙列不齊，上牙突出，唇厚，小下頜等。(如下圖所示)

　3.鼻竇炎、鼻息肉

當過敏性鼻炎繼發(fā)細菌或病毒感染時，鼻腔黏膜感染往往會導(dǎo)致鼻竇粘膜感染引發(fā)鼻竇炎。

主要表現(xiàn)是因鼻黏膜充血引發(fā)鼻塞、因分泌物排出不暢產(chǎn)生黃綠膿鼻涕、因鼻涕倒流引發(fā)咳嗽、因嗅細胞被破壞引發(fā)嗅覺減退或喪失、因鼻竇積膿引發(fā)頭面部脹痛。

額竇、上頜竇，前部篩竇積膿引起的疼痛多在額部和頜面部，蝶竇、后部篩竇積膿引起的疼痛多在顱底或枕部。嚴重的鼻竇炎還有引起顱腦、眼睛以及肺部感染的可能，甚至導(dǎo)致死亡。

過敏性鼻炎發(fā)作時，由于鼻粘膜慢性炎癥，反復(fù)損傷和修復(fù)，可誘發(fā)鼻息肉的發(fā)生。

　4.過敏性結(jié)膜炎

過敏性鼻炎患者常常會有眼睛癢、流眼淚和眼睛干澀，異物感等癥狀，其中以眼睛癢為主要癥狀。

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兒童還可能出現(xiàn)結(jié)膜水腫。我國的一份調(diào)查顯示，過敏性鼻炎患者伴發(fā)過敏性結(jié)膜炎的比例為32%～59%，在季節(jié)性過敏性鼻炎患者中出現(xiàn)的比例更高。主要也是因為鼻腔和眼睛在解剖結(jié)構(gòu)上是相通的，眼睛和鼻腔通過鼻淚管相通，鼻腔過敏可以累及眼睛。當然，眼睛直接接觸過敏原，也會引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。

　5.分泌性中耳炎

因鼻腔與鼻咽腔相通，而鼻咽部的側(cè)壁又是咽鼓管咽口開放的位置，咽鼓管的另一端通向中耳的鼓室，所以鼻腔、鼻咽部的感染會容易通過咽鼓管蔓延到鼓室而引起中耳炎。

過敏性鼻炎是兒童分泌性中耳炎的發(fā)病相關(guān)因素之一。癥狀表現(xiàn)以中耳積液及聽力下降為主要特征。

6.慢性咳嗽，過敏性咽炎，過敏性哮喘

過敏性鼻炎是引起慢性反復(fù)咳嗽的主要病因之一：過敏性鼻炎時鼻腔內(nèi)有大量的炎癥分泌物，這些分泌物可從后鼻孔滴流入咽喉部，引起“鼻后滴漏綜合征”，該病是成人和兒童慢性咳嗽的常見原因之一;同時持續(xù)鼻腔黏膜過敏沒有得到有效控制，可并發(fā)咽喉部粘膜過敏，從而導(dǎo)致過敏性咽炎，主要表現(xiàn)為咽部干澀，瘙癢，異物感，頻繁清嗓子干咳。

過敏性鼻炎可誘發(fā)和加重支氣管哮喘：過敏性鼻炎是“上氣道敏感”，而支氣管哮喘是“下氣道敏感”，過敏性鼻炎與支氣管哮喘密切相關(guān)，是發(fā)展為哮喘的危險因素。部分哮喘患者先有過敏性鼻炎，隨著病情遷延進展，逐漸波及下呼吸道而出現(xiàn)哮喘癥狀。

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　7.阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)

過敏性鼻炎是引起兒童扁桃體和腺樣體腫大的主要病因，而腺樣體扁桃體肥大導(dǎo)致氣道狹窄又是引起兒童阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)的主要病因之一。

OSAS由于氣道阻塞，通氣障礙導(dǎo)致機體慢性缺氧可嚴重危害兒童身心健康，其夜間癥狀主要為打鼾、張口呼吸、睡眠不安等，白天的主要表現(xiàn)包括多動，注意力不集中，記憶力及學習能力的下降、性格行為的異常等。

OSAS可抑制兒童生長發(fā)育，并可引起高血壓、肺動脈高壓、心律失常、心力衰竭等，嚴重者可導(dǎo)致睡眠過程中猝死。

過敏性鼻炎預(yù)防從兒童做起

過敏性鼻炎環(huán)境因素較多，也有遺傳的。如果父母都有過敏性疾病，孩子很可能會遺傳過敏性體質(zhì)，可能是過敏性鼻炎、過敏性哮喘、食物過敏……

隨著工業(yè)化進程和汽車普及，過敏源大大增加，孩子過敏性疾病也水漲船高，當然也包括過敏性鼻炎疾病。所以說預(yù)防過敏性鼻炎要從兒童做起，因為很多癥狀在輕微的時候就要防微杜漸，防患于未然。

　如何預(yù)防過敏性鼻炎

及時篩查過敏原，進行規(guī)范性治療

患者要查清自己的過敏原，在生活中做以相應(yīng)的規(guī)避;同時，在過敏性鼻炎發(fā)作期間，規(guī)范性治療非常關(guān)鍵，尤其發(fā)作期間，和治療醫(yī)生保持聯(lián)系，指導(dǎo)用藥，根據(jù)情況及時調(diào)整用藥。

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　從生活中的小事做起

1、過敏性鼻炎需要注意保暖預(yù)防感冒：

特別是乍熱乍冷，如從外面直接進入空調(diào)間。冬天最好戴上口罩，避免冷空氣接觸。

2、注意飲食，愛護衛(wèi)生：

飲食上應(yīng)慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)以及辛辣食物;平時注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生;室內(nèi)勤開窗通氣，發(fā)病季節(jié)盡量避免出入空氣污濁的地方。

3，養(yǎng)成良好生活習慣，積極進行體育鍛煉，避免引起抵抗力下降因素：

如避免過度疲勞、避免受涼、避免飲酒，保持樂觀心態(tài)，保證充足睡眠。

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